Витамины для детей?

Попробуем разобраться в этом нелегком вопросе. Основной вид пищи, потребляемой маленькими детьми - это разнообразные молочные продукты. Известно, что при кипячении молока разрушаются практически все витамины, содержащиеся в нем.

Кроме того, организм человека не способен вырабатывать витамин C, витамин В и биотин, хотя получать их должен ежедневно, причем в количестве, обеспечивающим суточную норму.

Для нашей страны, щедрой на морозы в холодный период года, актуальны замораживание, высушивание, консервирование, тепловая обработка и употребление овощей, фруктов, которые были выращены в теплицах. Это ведет к тому, что содержание в продуктах витаминов значительно снижается, что, в свою очередь, приводит к развитию гиповитаминоза, выраженного слабостью, вялостью, раздражительностью, быстрой утомляемостью и, главное, плохой сопротивляемостью инфекциям и болезням.

Выходит, регулярный прием витаминов полезен всем детям и в особенности - малышам. Естественно, о необходимости приема обязательно следует посоветоваться с вашим педиатром. Только он сможет дать вам конкретные рекомендации по этому вопросу. Никогда не давайте витамины, не проконсультировавшись с врачом! Ведь их переизбыток так же вреден, как и недостаток.

Существуют специальные детские витаминные комплексы для малышей. Их прием разрешен уже с грудного возраста. Для самых маленьких (0-2 года) витамины делают в виде сладких порошков или сиропов, легко растворимых в воде и молоке, или даже каше. Их дозировка восполняет суточную потребность крохи в витаминах!

Детям постарше (2-4 года) фармацевты предлагают компрессорный ингалятор для детей , витаминные комплексы в самых разнообразнейших, сладких и вкусных формах. Это разноцветные жевательные конфетки и мармеладки, оформленные в виде игрушек и фигурок зверей. Для детей старше четырех лет витамины оформлены в виде жевательных драже, таблеток, пастилок, таблеток. Назначаются они строго индивидуально, зависимо от недостатка в организме того или иного витамина.