Тайский массаж и его преимущества

 Еще в древности люди использовали для снятия напряжения и боли такие приемы, как поглаживание, стояние на коленях, растирание. Позднее им дали название – массаж. Об этом искусстве найдено большое количество древних рукописей, петроглифов, иероглифов в Индии, древнем Китае, Египте и Индонезии. 

Со временем массаж стал использоваться не только для расслабления и снятия боли, но и как один из методов лечения. Существует множество различных видов и техник его выполнения. Одним из них является тайский массаж, насладиться которым можно в полной мере, посетив СПА салон «Вай Тай» в Москве.

Преимущества тайского массажа

Тайский массаж – неотъемлемая часть системы оздоровления. Рекомендуется при лечении следующих состояний:

• депрессия;
• расстройство сна;
• усталость;
• частых головных болей.
• спазмах мышц.

 Тайский массаж – это прежде всего релаксация тела и снятия стресса с мышц. При этом невозможно не остановиться на преимуществах процедуры, которые отмечают специалисты. Среди них стоит выделить:

• значительное улучшение кровообращения, снятие отечности;
• снятие напряжения мышц, они становятся более эластичными;
• улучшается состояние кожи за счет притока крови;
• дыхание становится более глубоким, человек расслабляется, уходит напряжение;
• улучшается работа желудочно-кишечного тракта, массаж способствует хорошему пищеварению, препятствует образованию газов;
• стабилизируется работа нервной системы;
• происходит омоложение кожи.

Если вы делаете тайский массаж в 4 руки, эффект будет заметен уже после одного сеанса. Также такую процедуру можно делать детям.

Техника тайского массажа

Мастер должен иметь позитивный настрой и излучать спокойствие и доброту. Между пациентом и массажистом должно быть доверие и позитивные отношения.

Атмосфера вокруг должна способствовать расслаблению. Именно такая атмосфера дает возможность энергетическим каналам и полученной энергии вновь наполнить мышцы силой.

В начале сеанса главная задача мастера – совместить дыхание массажиста и пациента. Профессионалы утверждают, что чем дольше массаж, тем лучше. Так, сеанс может продолжаться примерно полтора, два с половиной часа. Это происходит при массаже всего тела. Если у вас есть немного времени, вы можете остановиться на одной из нескольких частей, например, на ногах или спине, но не делайте массаж всего тела в течение 20 минут, иначе желаемого эффекта получить не удастся.