5 преимуществ занятий плаванием для детей с ограниченными возможностями

Для детей с ограниченными физическими возможностями частой рекомендацией является посещение бассейна. Прописывают плавание в комплексе занятий ЛФК, но также эта дисциплина может использоваться в качестве поддерживающей меры при терапии. Такая распространенность рекомендации обусловлена высокой эффективностью плавания для детей с ограниченными возможностями. Данная дисциплина помогает в решении многих физиологических и ментальных проблем, и детальнее об этом расскажем ниже.

Важно: плавание в качестве терапии подходит детям с ОФВ разного возраста, даже младенцам.

Разновидности занятий

Плавание для деток с ограниченными возможностями проводится 2-х типов: индивидуальное и групповое. Выбор определенной программы зависит от состояния здоровья ребенка и рекомендаций.

Индивидуальные тренировки предполагают разработку персональной программы с учетом рекомендаций лечащего врача. Подбираются упражнения с учетом показаний и проблем со здоровьем. Составляются тренировки таким образом, чтобы корректировать состояние, отслеживать динамику изменений. Обычно индивидуальные тренировки прописывают либо малышам, либо в случае серьезных патологий, когда больному сложно работать самостоятельно и требуется постоянный контроль.

Групповые рассчитаны на посетителей с проблемами со здоровьем легкой степени, когда они сами способны контролировать себя. Но даже в таком случае маленькие пловцы не остаются без присмотра и на тренировке присутствуют несколько инструкторов. Проводятся они по общей программе ЛФК с упражнениями, направленными на укрепление организма.

Важно: подбирать тип занятий и даже упражнения должен лечащий врач с учетом проблем и состояния здоровья пациента.

Преимущества занятий

Посещение бассейна помогает решить целый ряд проблем для детей с ограниченными возможностями. Среди основных:

1. Снятие спазмов мышц и гипертонуса. Вода оказывает мягкий массажный эффект, благодаря чему эффективно снимает напряжение в мягких тканях. Плавание поможет устранить целый ряд проблем, в том числе и кривошею, улучшает координацию движений и моторику.
2. Укрепление мышечного корсета. Особенно это актуально для деток с проблемами опорно-двигательного аппарата. Укрепление мышечного корсета помогает улучшить крупную моторику, положительно влияет на работу опорно-двигательного аппарата, снижает нагрузку на позвоночник и уменьшает болевые синдромы в спине.
3. Улучшение работы внутренних систем. Плавание положительным образом сказывается на функциях выделительной, сердечной, сосудистой и системы кровообращения. Также упражнения в бассейне стимулируют метаболические процессы не только в ЖКТ, но и на клеточном уровне, что, в свою очередь является важным условием для их регенерации и роста организма в целом.
4. Улучшение работы нервной системы. Упражнения в бассейне успокаивают, положительно сказываются на работе ЦНС, помогают снять раздраженность.
5. Положительное влияние на ментальное здоровье. Регулярные посещения секции помогают разнообразить досуг ребенка, расширяют круг знакомств, способствуют формированию коммуникативных навыков и избавиться от чрезмерной стеснительности, зажатости.

Кроме того, в секции, если это групповые занятия, дети могут найти новых друзей. Это очень важно, поскольку деткам с ограниченными возможностями часто сложно влиться в коллектив, и они могут страдать от одиночества.

Важно: посещение бассейна помогает в социализации.

Что нужно учитывать родителям

Основной нюанс заключается в подборе бассейна. Для деток с ограниченными возможностями не подходят обычные секции для занятий по общей программе. Необходимо искать школы, в которых есть группа реабилитационного плавания.

Кроме того, в штате должен быть тренер, квалификация которого позволяет проводить тренировки с детками с особыми потребностями. Такие инструкторы проходят специальную подготовку и разбираются в программах реабилитации, могут составлять эффективные занятия с учетом проблем и состояния здоровья.

Ну и наконец, перед тем как записать дитя в бассейн, обязательно следует обратиться к врачу и пройти обследование. Назначать реабилитационное плавание должен именно доктор. На свое усмотрение водить ребенка в бассейн нельзя, поскольку занятия без специальной программы могут усугубить проблемы со здоровьем.