Малыш не хочет есть.

Очень часто вкусную еду, естественно, с нашей точки зрения, практически невозможно заставить съесть малыша, особенно если у него традиционно плохой аппетит. Как же заставить кроху есть и нужно ли вообще это делать?

Знакомая многим картина: в попытке впихнуть в ребенка ложечку еду семья изобретает массу отвлекающих уловок. Кто-то танцует, кто-то щелкает телевизионным пунктом в поисках рекламы, кто-то устраивает целые кукольные представления или показывает пальчиковый театр, поют, читают стихи, бегают и прыгают вокруг несчастного малыша и даже ругают. В итоге малыш съедает таки почти весь суп. Но какой ценой. Родители в измождении, кроха еще больше ненавидит суп, а бабушки и дедушки презрительно кривятся и бурчат о том, что в их время… напрашивается естественный вопрос - зачем и кому это нужно?

Собственно говоря, что такое хороший аппетит и плохой?

Многие мамы, но особенно бабушки совершенно искренне считают, что малыш обязан съедать в обед первое, второе, третье и обязательный чаек или компот. В противном случае ему грозят язвой и гастритом. Но любой врач, не важно, педиатр, диетолог или специалист по детскому питанию с уверенностью скажет - ни в коем случае нельзя кормить ребенка, если он не хочет.

Бороться нужно с причиной плохого аппетита, а не с его проявлениями. Нужно выяснить, почему малыш не хочет есть.

Отказываются от еды, чаще всего детки ослабленные, болезненные, с низким иммунитетом и недостаточным весом. Но вся проблема заключается в том, что своими ежедневными попытками накормить малыша, родители добиваются прямо противоположного эффекта. Ребенок начинает чувствовать отвращение к еде как таковой.

Родители должны смириться с мыслью, что не стоит пытаться запихнуть в своего кроху много и разного. Пусть будет поменьше, но максимально полезно. В первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы в рационе малыша было достаточно продуктов содержащих белки животного происхождения. Именно они влияют на нормальный рост и развитие растущего организма. Самый легко усваиваемый источник таких белков - это молочные продукты. Они, к тому же улучшают работу ЖКТ и повышают аппетит. Но бывают случаи, когда малыш не любит молоко и в обычном, ни в кисломолочном варианте.

Попробуйте не просто предлагать малышу молоко, а купите специальное молоко в маленьком пакете с трубочкой. Благо современная пищевая промышленность выпускает сегодня огромное количество продуктов, предназначенных специально для детского питания.

Творог тоже можно предложить не в традиционном ненавистном варианте, а в виде суфле, пудинга, сырников, запеканки.

Еще один источник полноценного животного белка - это куриные яйца.  Из вареных яиц получаются совершенно замечательные съедобные мышки, грибочки, зайчики и другие интересные вещи. Не ругайте малыша, если он вместо того, чтобы съесть вареное яйцо, начнет с ним играть. Пусть сначала поиграет, а потом, глядишь, и слопает.

Мясо тоже лучше перемолоть и добавлять небольшими порциями к каше, или супу и борщу. Сами же каши - это самый лучший способ нормально питаться даже самого большого капризулю. Каш такое большое количество, что обязательно найдется такая, которая придется ребенку по вкусу.

Овощи - отдельный разговор. Вряд ли найдется хоть один маленький ребенок, который с удовольствием будет есть цветную капусту. Зато найдется сотня малышей, которые обожают крохотные бабушкины пирожочки с капустой. То есть, можно заставить малыша съесть любую пищу, нужно подойти к этому разумно и с фантазией.

Если же ваш малыш категорически отказывается от еды, попробуйте изменить режим питания. Утром и вечером вполне достаточно йогурта, кефира или кружечки молока. А в течение дня дайте ему погрызть простой огурец, и все. Не удивляйтесь. Просто дайте малышу кусочек огурца и больше не предлагайте другой еды. Огурец способен усиливать выделение пищеварительных соков и ваш малыш через 10-15 минут захочет есть и сам вас об этом попросит. Таким же действием обладает квашенная капуста, помидоры, кусочек слабосоленой сельди или ложечка крепкого мясного бульона.

А самый большой враг ребенка с плохим аппетитом - это перекусы. Возьмите блокнот и в течение дня досконально запишите абсолютно все, что съедает ваш малыш. И печеньку, и кусочек хлебушка, и конфетку, и яблочко, и сок, и ломтик сыра. Вечером, вы ужаснетесь. Все крохотные, на один зубок перекусы не просто в сумме равны полноценному обеду, а то и не одному, но и способны отбить аппетит даже у малышей, которые обычно хорошо кушают.

Самая разнообразная посуда и товары для кухни, каждая настоящая хозяйка мечтает о том, чтобы на ее кухне находилась только самая лучшая и изысканная посуда.