Ребенок до года – принципы кормления.

Прежде всего здравомыслящие родители должны четко осознать одну простую истину – ваш ребенок никому и ничего не должен. То есть абсолютно ничего! Молодые родители часто слышат советы от педиатров, других медицинских специалистов, боле опытных родителей и даже собственных бабушек о том, что их ребенок до года должен набрать столько-то килограмм, есть такие-то продукты, уметь сидеть, ползать и ходить.

Многие расстраиваются, некоторые даже плачут, видя, что их малыш не соответствует каким-то нормам. И самое страшное, пытаются, причем очень активно и настойчиво, впихнуть или максимально подогнать свое чадо под эти самые нормы.

Многих мамочек невероятно интересует вопрос того, сколько раз и в каких количествах ребенок до года должен получать в качестве прикорма тот или иной продукт питания. Есть такое всем известное выражение: «Горе от ума». Так вот оно про нас. Мы взрослые иногда напоминаем ребенка в магазине игрушек – проблема выбора сбивает с толку, в результате, малыш уходит с истерикой и без игрушки.

Так и мы, мы много читаем, много смотрим телевизор, много общаемся в интернете. Мы много знаем, но не понимаем, при этом, что нам нужно. Родители крохи слышали или читали, что ребенок до года должен съедать от 10 до 30 грамм творога ежедневно, или от четверти до половины яичного желтка, а еще мясо и овощи, а еще кисломолочные продукты и фрукты.

При этом подобные рекомендации дает ни старенькая соседка баба Валя, а совершенно официальная, важная и серьезная организация типа Института питания РАМН или Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). И несчастные родители всеми доступными средствами пытаются впихнуть в свое чадо все указанные дядями и тётями учеными рекомендации.

Пожалуйста, остановитесь на секундочку. Не хочу показаться профессор-оненавистником, но любые тщательно рассчитанные, исходя из возраста и веса, нормы полезны исключительно в виде прикладной науки. На их основе очень удобно писать, например, диссертации или научные статьи в научные журналы. Ими, в смысле нормами, удобно оперировать во время важных совещаний и конференций. Но любой практикующий педиатр совершенно четко знает понятия «Должен» не имеет никакого отношения к понятию «может».

Ваш ребенок до года может получать прикорм, а может и не получать. Не стоит из-за этого сильно волноваться. Подумайте о том, что в мире живут тысячи, да что там тысячи – миллионы совершенно здоровых детишек, чьи родители вообще никогда не слышали ни о каких нормах. Обратите внимание – совершенно здоровых.

Ребенок до года единственное, что должен, так это получать от своих родителей любовь и ласку. В вопросе питания, самое лучшее питание для грудного малыша, это грудное молоко. Если кормить грудным молоком нет возможности – адаптированная молочная смесь. Ребенок до года, получающий достаточное количество грудного молока, может вообще обходиться без прикорма. По большому счету прикорм – это механизм адаптации к условиям внешней среды и общества.

Самое главное на что должны обращать внимание родители это состояние малыша, присутствие аппетита, отсутствие признаков заболевания, рост и хорошая работа кишечника. Если все основные жизненные показатели ребенка в норме, если у него не наблюдается проблем со здоровьем, и при этом, родители кормят его «не правильно», то плюньте на правила. Если появились проблемы с пищеварением, нужно выяснить, что конкретно привело к этим проблемам, если появились проблемы со здоровьем – нужно определиться, от чего.

Ребенок до года совершенно не страдает от однообразного питания. Самое главное, что должны помнить любые родители это то, что лучше их самих никто е сможет увидеть и понять, что для их ребенка хорошо, а что нет. И если ваш ребеночек с удовольствием есть манную кашу, пусть он ее есть на здоровье. А если ему нравится вареная курятина, а рыбу он терпеть не может, то и не заставляйте его, ради бога.

Конечно же, нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям педиатра, но вашим девизом должно стать выражение: «Без фанатизма!».