» Беременность и здоровье будущей мамы » Питание беременной девушки

Страницы 1

Чтобы отправить ответ, вы должны вход или регистрация

RSS

Сообщений [ 3 ]

  • Marff
  • Родитель
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2011-01-17
  • Сообщений: 21
  • Репутация: 1

К рациону во время беременности надо относиться серьезно, что можно есть, а что нельзя? Как должен меняться рацион при беременности?

Thumbs up Thumbs down

  • Зарегистрирован: 2011-01-17
  • Сообщений: 35

Ничем особенным рацион будущей мамы не отличается. Следует придерживаться нормального, здорового питания. Существует ошибочное мнение, что беременная женщина должна есть за двоих - это не совсем верно. Творог, кефир, фрукты и овощи, обязательно ежедневно мясо (лучше говядину), птицу, два раза в неделю рыбу. Только я так питаться начала месяцев с пяти. До этого токсикоз позволял мне съесть только несколько орешков... mad

Thumbs up Thumbs down

  • bulmandov
  • Начинающий родитель
  • Неактивен
  • Откуда: ля Рашше
  • Зарегистрирован: 2012-11-21
  • Сообщений: 3

поделитесь опытом. Те кто уже рожали или только беременные. Расскажите пожалуйста во время беременности нужно кушать как обычно или всё таки стоит в чем то себя ограничить, а каких то продуктов кушать больше?

Thumbs up Thumbs down

Сообщений [ 3 ]

Страницы 1

Чтобы отправить ответ, вы должны вход или регистрация

» Беременность и здоровье будущей мамы » Питание беременной девушки