Как сказал один очень мудрый человек, главная задача воспитания - это научить обходиться без нас наших детей.

Непросто помочь ребенку стать самостоятельным, но при желании этот процесс можно сделать более увлекательным.

Привить ответственность можно следующим способом:

- попробуйте составить список дел, с которыми ребенок в силах справиться сам. Отдельно запишите, что он делает только  вашей помощью;

- постарайтесь не вмешиваться, когда он занят делами из колонки «Сам» и не торопите его. Не проверяйте, сделаны они хорошо или нет, позвольте малышу столкнуться с негативными последствиями своей «халтуры». При этом не стыдите, не ругайте и не жалейте, а выразите искрение сочувствие и надежду, что в следующий раз у него получиться лучше;

- в дела из колонки «Вместе» вмешивайтесь настолько, насколько он вас об этом попросит. Постепенно перекладывайте все большую часть совместных дел на ребенка. При этом эти дела будут постепенно перемещаться из правой колонки в левую, а кроха будет становиться все более и более самостоятельным.

Необходимость когда-нибудь рассказать своему первенцу о том, откуда берутся дети, пугает практически всех родителей. Пока у вас один ребенок, можно надеяться, что он не спросит об этом или, подрастая, сам разберется. Однако если вы ждете прибавления, будьте уверены: вам не отвертеться!

Спокойно разговаривайте с крохой на эту тему. Если растерялись, просто скажите: «Я хочу об этом подумать, можно я  расскажу тебе позже?». Запомните: рассказывая крохе о сексе, вы исполняете родительский долг. От вас он точно узнает информацию более достоверную, чем от Сашки из соседнего подъезда.

Постарайтесь не откладывать разговор о будущей сестричке или братике до поездки в роддом — малышу необходимо время, чтобы привыкнуть к тому, что в вашем доме скоро появится еще кто-то, кроме него. Будет лучше, если мама и папа объявят об этом  вместе. Участие обоих родителей сделает для малыша будущее событие более значимым и важным.

Для маленького ребенка физическая активность чрезвычайно важна. От природы любой ребенок непоседлив, поэтому нуждается в безопасных способах выплеснуть свою энергию. Отличным средством направить детскую жажду приключений в полезное русло станут детские игры и игрушки со спортивным уклоном. Подвижные игры, особенно на свежем воздухе, очень полезны для малышей, а чтобы сделать их интересными и увлекательными, выпускается разнообразный спортивный инвентарь для подвижных игр на улице. В зависимости от сезона можно выбрать спортивные игрушки соответствующего назначения. Летом популярностью пользуются детский крокет, кольцебросы, городки, летающие тарелки, прыгалки, мячи. Эти спортивные игрушки не требуют особой подготовки и могут стать увлекательной забавой для дошкольников. Для более активного отдыха детей постарше можно купить самокат, ролики или велосипед летом, снегокаты детские зимой. Прекрасным видом зимнего отдыха является катание на коньках или с гор, на санках, снегокатах, ледянках. Летом многие дети с удовольствием играют в настольный теннис, бадминтон.

Знания о том, на какие периоды делятся роды, и как следует себя вести в каждый из них, поможет будущей маме плодотворней сотрудничать с врачами, и родить здорового ребенка.

 

Роды делятся на три периода:

1. Раскрытие шейки матки
2. Изгнание плода
3. Последовый период.

 

Период раскрытия является самым продолжительным периодом. У первородящих он длится от 9 часов до 10, у повторнородящих женщин - от 6 до 7. Продолжительность схваток увеличивается с 10-20 секунд до 1,5 минуты, а интервал уменьшается с 10-15 минут до 1 мин. Под влиянием постоянных схваток шейка матки раскрывается. Когда она открывается полностью, головка ребенка опускается в полость таза.

Изгнание плода - это второй период родов. В среднем его продолжительность составляет около одного часа у первородящих и менее часа у повторнородящих женщин. После того, как головка плода опустилась на тазовое дно, к участившимся схваткам присоединяются потуги. Потуги - это сокращение брюшных мышц и диафрагмы (мышечной перегородки, разделяющей брюшную и грудную полости). Средняя продолжительность потуги составляет примерно минуту. Благодаря им повышается внутрибрюшное давление, что, в свою очередь, вместе с повышением внутриматочного давления, позволяет ребенку двигаться по родовым путям.