Вы, естественно, уже начали догадываться о том, что скоро вы станете счастливой мамой маленькой крохи, на что явно указывают следующие признаки: потяжелевшие молочные железы, частое недомогание, вялость, проявляющаяся всё чаще и чаще. Вся эта симптоматика вызвана естественной гормональной перестройкой женского организма в период беременности. Вынашивание будущего ребёнка уже предполагает и тот факт, что ваш собственный вес также увеличится. Вследствие этого же могут образовываться разнообразные растяжки, представляющие собой довольно узкие втянутые полоски бледно-розового оттенка на вашем кожном покрове. У подавляющего большинства женщин (примерно у 80-90 процентов) такие складки спровоцированы очень большим натяжением кожи на некоторых так называемых «проблемных» местах, таких как: бёдра, живот, ягодицы и грудь.

Этот обзор пригодится тем родителям, которые решили купить детский электромотоцикл 6 В, а так же небольшие четырехколесные электромобили.

На сегодняшний день рейтинг продаж игрушек с мощностью двигателя 6 вольт выглядит следующим образом (по данным интернет-магазина www.kidride.ru):

Первое место по продажам электромобилей в России делят между собой полицейский трицикл RAIDER POLICE и уменьшенная копия квадроцикла американского Polaris Industries, модель POLARIS SPORTSMAN 400 BLU.

В период нормальной беременности организм женщины подвергается изменениям, которые выступают выражением своеобразного приспособления организма матери к вновь образовавшимся условиям существования. У беременной женщины практически все органы работают нормально, но в условиях повышенной нагрузки.

Физические нагрузки имеют большое значение при сохранении и укреплении здоровья беременной женщины. Исследования показали, что у дам, которые в период беременности занимаются специальной гимнастикой, роды проходят проще и быстрее. При самих родах и в периоде послеродового восстановления у них намного реже бывают осложнения.

Беременным женщинам такие физические упражнения очень полезны ещё и по той причине, что они благотворно влияют на укрепление нервной системы, улучшают дыхание и способствуют хорошему функционированию сердца, развитию мышц в области живота, что также очень нужно беременным.

Чтобы нормально переносить все нагрузки, ложащиеся на женский организм в период вынашивания ребёнка, и родить на свет вполне здорового малыша, кроме массы всяких факторов, обязательно нужно обеспечить сбалансированный рацион питания. Мы представляем вашему вниманию примерное меню для беременных на одну неделю. Оно имеет весьма общий характер, и вы можете изменять некоторые моменты по своему вкусу. Попытайтесь не переедать, а уходить из-за стола всё же с лёгким чувством голода (в скором времени и оно исчезнет).

Чтобы кости и ткани вашего будущего ребёнка правильно формировались и росли, нужно большое количество таких элементов, как фосфор, кальций, животные и растительные белки. Старайтесь, чтобы в вашем рационе не превалировали углеводы и жиры. Питание обязано быть сбалансированным по белкам, а что касается микроэлементов и витаминов, то их дозу нужно только увеличивать. Употребляйте больше молочных продуктов, рыбы, яиц, свежего мяса, овощей и фруктов. Ведь это нужно не лишь вам, а, в первую очередь, вашему малышу!