Современное общество сложно представить себе без компьютера. Сегодня компьютеры есть в школах и учреждениях, в компьютерных клубах и интернет кафе. Редкая семья обходится без компьютера. Современный ребенок считает сегодня компьютер естественным и понятным. Дети совершенно не боятся новой техники и с удовольствием осваивают ее.

Многие родители задаются вопросом - во сколько лет можно разрешать ребенку пользоваться компьютерами, сколько времени он может проводить за компьютером, какие игры можно разрешить, а какие стоит категорически запретить, подключать ли интернет? Вопросов у родителей масса, но однозначного ответа на них нет.

Нельзя сказать, что, к примеру, раньше четырех лет ребенок не должен садиться за компьютер. Как же тогда быть с развивающими играми, предназначенными для малышей 2-3 лет?  Ребенок должен играть ровно полчаса, а потом выключаем компьютер, несмотря на истерические вопли и просьбы дойти до конца первого уровня. Все это имеет место и является предметом активных обсуждений, как родителей, так и специалистов.

Огромное количество современных подростков страдают от изобилия информации. Сотни детей в один прекрасный момент заявляют родителям о том, что больше не будут есть мясо и рыбу становятся вегетарианцами. Причин подобных заявлений тысячи, а вот реакция родителей, как правило, одна - недоумение и неодобрение.

Ключ к здоровой вегетарианской, впрочем, и любой другой диеты, это разнообразие. Вегетарианство могут практиковать люди любого возраста. Если родителей детей волнует тот факт, что их чадо питается исключительно бургерами, то они будут так же сильно волноваться, если они начнут есть только салаты и картофельные чипсы. Здоровая, разнообразная вегетарианская диета - не всегда под силу и очень собранным взрослым. Подросткам придерживаться правил вегетарианства с соблюдением всех необходимых принципов - практически нереально.

Дети в подростковом возрасте нуждаются в питательных веществах так же, как и все остальные дети. Возраст от 12 до 18 лет - это время наиболее быстрого роста и изменений. В эти годы особенно сильна потребность в здоровом питании. В первую очередь дети должны получать нужное количество белка, кальция, железа, витаминов.

Вегетарианцы в подростковом возрасте ни в коем случае не должны отказываться от молочных продуктов. Молоко, сыр, творог, йогурт это прекрасные источники полноценного белка. В овощах и фруктах нет достаточного количества белка для удовлетворения потребности детского организма, в результате может развиться белковая недостаточность.

Родители прекрасно знают, что с ребенком, который уже уверенно ходит, говорит, слушает и понимает нужно держать ухо востро. Малыш задает миллионы вопросов, ему интересно все на свете. Нужно в этот момент постараться не отбить у него охоту спрашивать. Если в возрасте 3-4 лет на вопросы малыша вы будете отвечать "Потому что", или "Оно пока тебе не надо", "Вырастешь - поймешь", "Не мешай", "Не отвлекай", "Достал ты своими "почему?", не удивляйтесь, когда через пару, тройку лет в ответ на ваше требование что-то сделать, вы услышите "Тебе нужно, ты и делай!".

Воспитание детей не может рассматриваться как эпизодические моменты. Нельзя сегодня днем ребенка воспитывать, а вечером не воспитывать. Родители должны помнить, что воспитание детей не ограничивается вашими рассказами или наставлениями. Это ежеминутный процесс. Ребенок впитывает все, что видит вокруг себя. И в первую очередь ориентируется на ваше собственное поведение.

Вся сложность в том, что в процессе воспитания детей, родители и педагоги очень часто говорят с ребенком на совершенно разных языках.

Как заставить своего ребенка учиться или выполнять какие-то обязанности? Каким образом организовать индивидуальный подход и повысить мотивацию у ребенка?

Психологи советуют одно простое правило - нужно увидеть в ребенке личность со своими странностями, особенностями, желаниями и потребностями. Воспитание детей, прежде всего, сводится к необходимости получше узнать и принять ребенка, не важно вы его родители или педагоги.

Сон - лучшее лекарство, говорили древние. И во многом они правы. Недостаток сна способен превратить в форменный ад жизнь любой семьи,  как родителей, так и ребенка.

Здоровый детский сон - это такой сон, когда сладко и спокойно спят все - и ребенок, и его родители.

Здоровый сон очень трудно обеспечить просто сон, сам по себе. Для того чтобы сон был по настоящему крепким и здоровым должны сойтись вместе несколько важных составляющих. Правильное питание, образ жизни - подвижные игры, пребывание на свежем воздухе, чистая, мягкая и сухая кроватка, гигиенические процедуры, удобная одежда и т.д.

Ребенок будет счастлив, сели его родители будут счастливы и здоровы, поэтому обеспечьте не только ему, а и себе минимум 7-8 часов полноценного сна.

Режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи. Если вы собираетесь уложить своего малыша в 22:00, то именно так и делайте. Не пытайтесь пробовать сначала уложить кроху, попытаться его укачать и усыпить, а потом отправиться мыть посуду или смотреть телевизор. Ложитесь спать в месте с ним в десять вечера. Старайтесь соблюдать режим. То есть старайтесь, чтобы режим соблюдал не только ребенок, но и все остальные члены семьи.

Определитесь, где ребенок будет спать. В одной кровати с родителями, в собственной кроватке в спальне родителей или в собственной кроватке в своей комнате.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок крепко спал ночью, не давайте ему пересыпать днем. Если ваш малыш проспит днем этак часиков восемь, девять, как вы думаете, будете ли вы все вместе спать ближайшей ночью? Не бойтесь разбудить днем соню.

Очень часто вкусную еду, естественно, с нашей точки зрения, практически невозможно заставить съесть малыша, особенно если у него традиционно плохой аппетит. Как же заставить кроху есть и нужно ли вообще это делать?

Знакомая многим картина: в попытке впихнуть в ребенка ложечку еду семья изобретает массу отвлекающих уловок. Кто-то танцует, кто-то щелкает телевизионным пунктом в поисках рекламы, кто-то устраивает целые кукольные представления или показывает пальчиковый театр, поют, читают стихи, бегают и прыгают вокруг несчастного малыша и даже ругают. В итоге малыш съедает таки почти весь суп. Но какой ценой. Родители в измождении, кроха еще больше ненавидит суп, а бабушки и дедушки презрительно кривятся и бурчат о том, что в их время… напрашивается естественный вопрос - зачем и кому это нужно?

Собственно говоря, что такое хороший аппетит и плохой?

Многие мамы, но особенно бабушки совершенно искренне считают, что малыш обязан съедать в обед первое, второе, третье и обязательный чаек или компот. В противном случае ему грозят язвой и гастритом. Но любой врач, не важно, педиатр, диетолог или специалист по детскому питанию с уверенностью скажет - ни в коем случае нельзя кормить ребенка, если он не хочет.